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  • 8月 18 週二 201514:45
  • UA Speedform™ Gemini體驗

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【UA Speedform™ Gemini 】
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  • 9月 23 週二 201413:30
  • 看清才會看輕(1)

MAIN201404281556000164670023212
*************************************
 
人生沒有放不下的事情,只又過不去的自己!
 
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小米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(80)

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  • 9月 23 週二 201411:58
  • 看清才會看輕(序)

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<序>
看清一切.....
 
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小米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(45)

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  • 9月 23 週二 201411:55
  • 痠痛OUT! 告別傷害的伸展運動

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痠痛OUT! 告別傷害的伸展運動
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  • 9月 23 週二 201411:48
  • [轉貼] [跑步機訓練] 有效率的一小時跑步機訓練法

[跑步機訓練]
有效率的一小時跑步機訓練法

http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=03ffbb4e-90b6-4df2-8da7-ec867e1c10fa
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  • 9月 23 週二 201411:44
  • 揮熊

02
來自pixnet
 
 
tag 熊
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  • 6月 01 週日 201418:30
  • [試用文]淨亮曬 抗汗專用防水防曬乳

10372275_10204376285471927_561306613619358927_n.jpg
 
在四月份的時候,收到朋友的通知,可以有防曬的試用品機會。
而且是『澳洲防癌協會全球公益防曬品牌』耶~好開心~
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  • 2月 18 週一 201322:11
  • 「好久不見,最近好嗎?」

「好久不見,最近好嗎?」
     「好久不見,最近好嗎?」 其實是我最難回達的問題! 很久不見的朋友問起, 我總得認真回想該由哪同步? 要説工作?身體?亦或感情?
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  • 個人分類:隨筆亂寫
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  • 10月 10 週三 201214:36
  • [隨意煲] 三杯鲍魚菇

三杯菇
因為種植的香菇成熟採收了,所以今天來下廚囉~先準備材料~~如下照片(由左而右,由上而下)冰糖、日式烤肉沾醬、火鍋湯頭蛤蠣湯、黑麻油、米酒自己種的鲍魚菇、九層塔、老薑、乾的雞辣椒、蒜頭(還有蔥漏拍了)  前置工作:挑九層塔、骨太多的去掉。老薑洗淨不去皮切片。因為冰太久的乾雞辣椒切段把籽留一些就好,不然會太辣、蒜頭壓碎、蔥切段。鲍魚菇切薄即可,看個人口感,要吃厚的也可
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  • 個人分類:老外一族(DIY吃)
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  • 5月 31 週四 201221:44
  • [ 電鍋 | 隨意煲] 辣味壽喜燒活菌霜降豬肉炒麵


 領到新玩具。。。帶回家後卻沒有什麼想法做哪道菜。今天就稻米家對面的7-11逛逛吧,這家7-11是提供生鮮蔬果販售的門市,堪稱好朋友啊!!逛了很久,沒有牛排,僅有活菌豬肉!忽然看到架上有壽喜燒醬汁調理包,靈機一動,買了洋蔥、豬肉、壽喜醬汁回家囉! 材料:1.壽喜燒醬汁2.辣椒粉3.辣油
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  • 個人分類:老外一族(DIY吃)
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