Fascinating Rove

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【UA Speedform™ Gemini 】

鞋子網站：http://www.underarmour.tw/p1255827-470.htm

UA Speedform Gemini 能量回饋，跑得更遠 (Run Long)全掌能量中底Charged Cushioning提供全能的緩震保護、絕佳的能量回饋、如同專門客製的絕對支撐感，將踏步衝擊力轉化為動能，讓每個腳步都更加輕盈！

♨ 一片式UA SpeedForm®鞋面 ，提供跑者如同專門客製的舒適感

♨ 完整CHARGED CUSHIONING能量中底提供全能緩震保護，絕佳的能量回饋與如同專門客製的絕對支撐感

♞體驗者資訊♞

跑團：LDS超馬團

體驗者：米米（LDS超馬團-大安團）

跑齡：2年多

全馬：5場

半馬：12場

平常跑步地點：學校操場、大安森林、河濱、貓空、烘爐地、熊空、劍中劍...等

慣穿鞋子：虎走、NIKE Free

♘預計試驗場地♘：

✔操場

✔大安森林公園

✔貓空

✎以下開始記錄體驗的心得✎

♛試鞋Day 1♛台大：有點不習慣

距離：10.0 km | 01:12:25 | 07:14/km

平均心率: 158 - 踏頻: 96 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

地點：台大操場

記錄：https://connect.garmin.com/modern/activity/863177783

感受：UA鞋初體驗，因為平常穿慣薄底鞋子，又是第一次穿的鞋子，決定先拿到台大操場來測試，先測試短距離的感受。

前5km試穿UA Speedform™ Gemini，感覺避震性高，下腳的時候，不會有地板硬度回傳，但尺碼可能較一般大又穿薄襪子，跑約莫快4KM的時候，覺得腳底有點燒於是決定跑完5KM後先暫停Day1試穿，明天再試試看拉長距離。決定換鞋的後5km，我換回NIKE Free 4.0 flyknit 後，鞋子輕很多，下腳踩到操場的感受是，瞬間超級赤足感很重，恩。UA Speedform™ Gemini的避震跟包覆真的挺強的！

♛試鞋Day 2♛大安森林公園：好像有點上腳XD

距離：10.1 km | 01:05:31 | 06:29/km

平均心率: 164 - 踏頻: 96 - - 溫度:29°C - 濕度: 73%

地點：大安森林公園

記錄：https://connect.garmin.com/modern/activity/865226340

✎感受：下班後，家裡出發。穿著鞋子改跑公路，跟操場跑道的fu截然不同。雖然鞋子外觀看起來有點笨重，可是事實上，穿上腳，跑起來的感覺卻滿輕巧的。這次試著把距離拉長，抵達大安森林公園以前，遇到紅綠燈得暫停，結果鞋子太輕巧了，竟然可以瞬間失速。到大安後，竟然還可以飆到4:32，不過就只有那一瞬間然後爆掉XD 耐著性子把一圈又一圈吃下來，沒有刻意加速，但心跳有飆高（證明我有認真跑）。忽然覺得穿起來跑的感覺跟SKECHERS有點接近，不知道是不是錯覺，我想我要更認真感受。今晚有特別感受到，跑平地的時候，這雙鞋子有助於觸地彈跳起腳，因為前高後高的設計（太不專業），讓腳可以很快的就彈起，今天也有任爭跑，發現觸地時間大幅降低，感覺還不錯。

♛試鞋Day 3♛貓空：被貓抓走_心跳飆高，只好用走的 

距離：18.1 km | 03:08:23 | 10:25/km

總爬升: 323 m - 平均心率: 133 - 踏頻: 75 -  溫度: 27°C - 濕度: 70%

地點：貓空

記錄：https://connect.garmin.com/modern/activity/865736422

✎感受：因為前一晚有跑，加上沒有睡好，跑前覺得有點累，但是想說緩緩的跑上去應該是還可以，結果卻在第二km的上坡路段後心跳標上171，有點兒喘，於是改採小碎跑＋大走，讓心跳緩下來。但，我是來鞋測的，所以還是說說下腳的感覺，這雙鞋子的確真的很輕巧，好穿，上坡爬起來也不笨重，反倒是自己太弱，無法跟上，所以心跳才飄高。（苦笑）因為這樣，所以決定今日就是郊遊日啦，改大走，真的超開心的。各位如果有認真看，我在前一天有說過，他的鞋子設計是前高後也高，下坡有助推的感覺，逼我得加速跑，飆出瞬間4:33，嘖嘖。整體來說，我個人覺得避震效果滿好的，如果你不習慣穿厚重的鞋子，又希望有避震效果，這一雙滿推薦的。不過今日共跑跑友回饋，UA的鞋子好穿但不耐磨需要下腳正確的人來穿，不然會磨損滿快的。嗯，就讓我繼續體驗下去，在跟大家回饋嚕。

♛試鞋Day 4-part I♛師大分部：LDS大安團練_熱身

距離：1.8 km | 00:11:16 | 06:13/km

平均心率: 157 - 踏頻: 96  - 溫度:31°C - 濕度: 73%

地點：師大分部操場

記錄：https://connect.garmin.com/modern/activity/868559488

✎感受：因為學子算是滿很輕盈，下腳不太有負擔，對於自己來說好像無法操控太好就失速，結果熱身把自己心肺拉到很喘.....休息一下後，立馬把今日的間歇改成10K。

♛試鞋Day 4-part II♛師大分部：LDS大安團練

距離：10.0 km | 01:08:41 | 06:51/km

平均心率: 157 - 踏頻: 98  - 溫度:31°C - 濕度: 73%

地點：師大分部操場

記錄：https://connect.garmin.com/modern/activity/868561424：

✎感受：慢慢跑，決定要跑降脂跑。前5KM一直遵守不喘，跑起來很輕鬆，我覺得跑超過10KM也沒有燒腳的感覺了，但最後5KM被愈拉月快...結果又操過頭XD

♛試鞋Day 5♛大安森林公園慢慢跑
距離：10.0 km | 01:09:18 | 06:54/km
日期: 2015-08-21 19:58 - 
平均心率: 145 - 踏頻: 96 - 溫度:29°C - 濕度: 75%
地點：大安森林公園
記錄：https://connect.garmin.com/modern/activity/872614672

✎感受：隨著太平山馬好像會如期舉行，我的心快跳出來了，挫勒但啊~~所以趁著晚上有空，趕緊出門跑步嚕！一如往常，這雙鞋很彈跳，好穿，很容易讓我爆衝，我要好好學習駕馭他。跑完都沒有覺得腳不舒服，倒是心很斗一直都覺得不想跑T__T（慘了）


♛試鞋Day 6♛LDS 大安團練_熱身+變速間歇+緩走+緩跑
距離： 10.0 km | 01:24:33 | 08:25/km
日期: 2015-08-24 19:10 - 
平均心率: 149 - 踏頻: 90 - 溫度:30°C - 濕度: 74%
地點：師大分部
記錄：https://connect.garmin.com/modern/activity/876072320

✎感受：又到了LDS團練習時間，今日課表變速跑，我還太弱，只好改跑一休一的間歇，（輕鬆很多，喘氣）跟完最後又爆炸了，最近濕度很大，超級跑，動不動就炸心肺，嗚嗚嗚嗚，我想要休跑了啦:((((

來說說鞋子，我覺得這雙鞋子跑操場、馬路、大安森林周邊地、貓空都還滿好穿的耶！包覆很夠，也很彈跳，若是高手穿起來，駕馭得了，應該可以有助於破PB唷！：）

♛試鞋Day 7♛跑9.5km後開始散步回家
距離：
12.6 km | 01:52:44 | 08:57/km
日期: 2015-08-26 06:10 - 
平均心率: 137 - 踏頻: 84 - 溫度:26°C - 濕度: 76%
地點：大安森林公園
記錄：https://connect.garmin.com/modern/activity/877689927


✎感受：
其實應該有10KM了，因為跑快到敦化才發現忘記按表（約莫0.5KM），而且我這1KM跑很快，一下子就喘爆炸了:((( 我的心肺還跟不上好鞋的速度，駕馭起來有點辛苦捏！

跟一姐會合後，跟著一姐的腳步，遇到紅綠燈就轉彎，其實我有點喘狂流汗，但一姐還滿輕鬆的跑著。跑了2圈我就說累，一姐鼓勵我繼續跑一圈，然後約9.59KM（實際10KM）時我就說我累了要快走~~真的很會偷懶啊！然後就走回家去買豆漿、海苔飯糰回家去嚕，回到家還忘記要停表，哈哈哈哈！

說到這雙鞋子，我真的要大聲讚嘆，避震性很好，而且真的包覆的很好，我其實腳踝有傷，但跑起來都沒有不舒服喔！反倒是脫下鞋子後，改穿其他平日鞋子，馬上就感受到腳踝有感跟酸耶@@！！