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天氣熱+最近不太敢量體重了。。。(明明週日還量過)
今晚下定決心要吃低熱量。。(其實是想現在減一些,十月去日本才能好好吃,是吧?!)
所以今晚的晚餐就是~~~~~~蒟篛麵、小黃瓜!!!!!!
買了黑色的蒟篛,因為沒有打結的,所以就買這種麵條式的,要來欺騙自己,哈哈!
低卡飲食也要有飽足感喔~~這樣子一包有兩份,一份20大卡,所以有40大卡!
還買了醬油,超好吃的醬油,一份也才10大卡!
還買了小黃瓜+芥末(便宜貨),只是怕太難吃要吞吞看的,哈哈!XD
回家後把小黃瓜處理一下,切了一些做涼拌,裝了一碗當晚餐!(泣)
怕蒟篛麵太孤單了。。又偷偷抓的幾隻小魚、灑了芥末粉上去。。
人客啊~這樣子有沒有看起來好吃多了啊~~呼!!
芥末+醬油超讚!!!!!
呼~其實蒟篛沒有味道,我拆開還用清水洗過捏。。還是一樣超難吃T_______T
照片上的笑容式還沒有吃以前拍的啊~~(好傻好天真)
這樣的日子可以持續幾天呢???加油啊!!!
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